قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
عاجل
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

زبدة الفول السوداني للرجيم

زبدة الفول السوداني للرجيم
زبدة الفول السوداني للرجيم

قدمت الشيف ثريا الألفى عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، طريقة عمل زبدة الفول السوداني للرجيم.

زبدة الفول السوداني للرجيم


 مقادير زبدة الفول السوداني للرجيم

 كوب فول سوداني

 ملعقة صغيرة فانيليا

2 ملعقة صغيرة سكر دايت

طريقة عمل زبدة الفول السوداني للرجيم

احضري المطحنة وضعي بها الفول السوداني حتى يتحول إلى قوام كريمي.

ضيفي الفانيليا والسكر الدايت واطحني مرة أخرى.

احفظي زبدة الفول السوداني في الثلاجة.