تعرف علي 15 فائدة لشرب «القرفة» يومياً

أكدت دراسة نشرت من قبل الباحثين في وزارة الزراعة الأمريكية في ولاية ماريلاند، علي أهمية تناول القرفة يومياً، لان لها فوائد عديدة يستفيد منها جسم الأنسان، فإلى جانب أن القرفة تساعد علي حرق الدهون الزائدة في الجسم و تعمل علي إنقاص الوزن فأنها تعمل أيضا على :
- تقليل نسبة الكولويسترول بنسبة ١٠ ٪ خلال ساعتين من تناول المشروب.
- تقوية الجهاز المناعي للجسم.
- كذلك فأن تناول ملعقة عسل مع قليل من بودرة القرفة قبل تناول الطعام يساعد على تقليل الحموضة وتعزيز عملية الهضم.
- تساعد القرفة على تقليل نسبة السكر في الدم وتعديل مستويات الأنسولين في الجسم مما يساعد على إنقاص الوزن.
- تمكنك من التغلب على الشهية المفتوحة، ومنح الإحساس بالشبع لفترة طويلة.
- تعالج تقلصات البطن والتخلص من البكتريا الموجودة بها، كذلك علاج الإسهال والإنتفاخ.
- تعمل على تخفيف آلام الطمث.
- تناول مشروب القرفة والعسل الساخن مرتين في اليوم «قبل الإفطار .. وقبل النوم» يمنع من تكون الدهون في الجسم.
- تعالج نزلات البرد والرشح والسعال، وتنظيف الجيوب الأنفية.
- تعمل على تخفيف آلام المفاصل المزمنة على المدى الطويل.
- تعمل على الوقاية من السرطان.
- مضادة للفطريات والبكتيريا.
- تعالج وجع الأسنان.
- تعمل على إزالة رائحة الفم الكريهة.
-تقلل من التهابات المسالك البولية.
-تساعد على تقوية جهاز المناعة.