تعرف على الأطعمة المسببة لرائحة الفم الكريهة

تخفي رائحة الفم المزعجة خلفها أسباباً عديدة ومختلفة ، فقد يكون السبب مشكلة صحية معينة كالسكري وأمراض اللثة ، أو أدوية يتم تناولها، أو التدخين، أو قلة نظافة الفم، أو النظام الغذائي المتبع والاطعمة التي يتم تناولها.
فعند تناول اطعمة معينة كالحمضيات:" القهوة، وعصير الطماطم، وعصائر الموالح، والكاتشب، والبيض، والمخللات، والزبدة، وغيرها تتسبب في بكتيريا ضارة في الفم مما يؤدي إلى رائحة غير محببة والتوقف أو الإقلال من هذه الأطعمة الحمضيّة لا يساعد فقط فمك ويجعل رائحته جيدة، ولكن أيضاً يساعد معدتك ويحصنها ضد الحموضة.
وايضا تناول "البروتينات " و"الاطعمة السكرية" و الكحوليات" ولا يتم بعدها تنظيف الاسنان جيداً وبانتظام، تبقى بقايا الطعام عالقة في الفم والأسنان وقد تصدر رائحة كريهة.
كما أن تكاثر الجراثيم في الفم يؤدي إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة. من جهة أخرى، تؤثر أطعمة معينة لها روائح قوية في رائحة الفم عند تناولها فتؤدي إلى بروز هذه المشكلة المحرجة ومنها الثوم والبصل والكاري وبعض أنواع الجبنة والسمك والقهوة والمشروبات الغنية بالأسيد. فهذه الاطعمة قد تسبب انزعاجاً في المعدة مما يؤدي إلى انبعاث رائحة الفم المزعجة.