المصري يواصل تدريباته على شاطئ بورسعيد

واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي المصري البورسعيدى اليوم، الاثنين، تدريبه بقيادة حسام حسن المدير الفني للفريق وجهازه المعاون علي شاطئ بورسعيد.

وذكر الموقع الرسمى للنادى المصرى البورسعيدى أن المران اشتمل على الاحماءات وتمارين اللياقة البدنية والجري على رمال البحر وذلك فى اطار زمنى محدد بعدها حرص حسام حسن على إعطاء اللاعبين بعد الوقت لشرب المياه وأخد بعض الوقت للراحة.

يشار إلى أن المران استغرق حوالى 90 دقيقه كانت كلها تتعلق باللياقة البدنية فقط، وكان الفريق أدى مرانه أمس على شاطئ البحر واشتمل المران علي تمرينات الإحماءات والإطالات وتمرينات اللياقة البدنية والجري لمسافات طويلة بوقت زمنى محدد بعدها أخذ اللاعبون بعض الوقت للراحة.