4 وصفات طبيعية لعلاج برد الصيف

تعتبر نزلات البرد من الأمراض الموسمية التي يعتقد البعض أنها من أمراض فصل الشتاء بينما ينتشر المرض حتى في أوقات الحرارة المرتفعة بفصل الصيف لذلك يجب توخي الحذر شديد لتجنب الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.

ويقول عامر خليل المعالج بالاعشاب إن نزلات البرد علاجها يكون بالغذاء المتوازن لضمان الحصول على الفيتامينات، والمعادن الأساسية لنظام المناعة الصحي، لمكافحة عدوى الأمراض السارية والتي يكون علاجها دون ادوية في بداية الإصابة.

واشار عامر إلى أن الاستنشاق وهو ادخال الماء الى الانف وإخراجه يضمن عملية تنظيف وفلترة للأنف فإذا احسست بالزكام بالغ في إدخال الماء للأنف حتى يتنظف أكثر من مرة في اليوم.

أما عن العلاج بالغذاء يكون من خلال عدة وصفات وهي:


1-عصر ليمونة واضافة الزنجبيل المطحون وملعقة عسل وخلطهم مع بعض بدون سكر وتناوله علي الريق.

2- يجب تناول نوع من مضادات البرد كالبانادول وشرب لمون أو برتقال، من الطرق التقليدية المعروفة عند العرب قديما لعلاج البرد هو مضغ الثوم وطبخه مع الخضراوات يقي إلى حد بعيد من الإصابة بالزكام ويمكن تناول حتى عشرة فصوص من (الثوم) خلال وجبات اليوم الواحد، ولكن يجب عدم زيادة هذه الجرعات من الثوم حتى لا يسبب إلاسهال لان الثوم ملين.

3-تناول (التمر الهندي) في صورة شراب يفيد في الحد من الزكام، ويمكن عمل وتحضير شراب ويشرب كوبان منه في اليوم الواحد بمعدل كوب بعد الافطار وآخر بعد الغداء يوميا.

وحذر عامر من هذا العلاج حيث انه يخفض ضغط الدم ايضا فمن يعاني من انخفاض مرضي في ضغط الدم لا ينبغي له استخدام هذا العلاج.

4-الحبة السوداء: إذا قليت حبة البركة أو الحبة السوداء في زيت الطعام أو زيت بذرة القطن ثم تركت لتبرد، ثم استخدمت بعد ذلك قطرة للأنف، فان ذلك يخفف من حدة الزكام والرشح ولعلاج الزكام معالجة مضمونة، وكذلك ضمان مقاومته إذا هاجم الجسم ينصح تناول ملعقة كبيرة (زيت حبة البركة) يوميا على الريق بشرط أن تشرب مع كوب شاي مع الحليب أو كوب حليب فقط او كوب من الزبادي مرة واحدة يوميا، وبشرط الاستمرار على ذلك مدة طويلة فان ذلك يقوي جهاز المناعة ويقي من الزكام.