EN
أسرع مشروب للتخلص من دهون الخصر
هل تريدين تصغير محيط الخصر ليبدو قوامك أكثر رشاقة .. إليك المشروب التالى يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة:
مكونات المشروب:
ملعقتين من الجنزبيل
ملعقة من الميرميرية
ملعقة من إكليل الجبل
ملعقة من الشاى الأخضر
طريقة تحضير المشروب :
فى وعاء به قليل من الماء عل النار قومى بوضع كافة المكونات واتركيها لتغلى لمدة 3 دقائق ثم أتركى المزيج ليبرد قليلا ثم قومى بتصفيته وتركه ليبرد ثم تناوله بعد الثلاث وجبات الرئيسية بنصف ساعة يوميا لمدة شهر.
