EN
أسرع مشروب للتقليل الإنتفاخات وفقدان الوزن
قدم الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة خلطة للتخلص من إنتفاخ ودهون البطن لتعزيز عملية فقدان الوزن وتقليل الأكسدة وتخفيف الالتهابات.
ملعقة من القرفة
ملعقة من الكركم
ملعقة من الزنجبيل
ملعقة من الليمون الحامض
ملعقة من الجنزبيل
طريقة التحضير:
فى وعاء به القليل من الماء ضعى كافة المكونات ثم أتركيهم قليلا لمدة 5 دقائق ويمكنك تصفية المشروب وتناوله صباحا على الريق فهو يساعد على التخلص من الدهون وتعزيز عملية فقدان الوزن وتقليل الأكسدة وتخفيف الالتهابات
