فوائد الجبنة القريش مذهلة لصحتك.. اكتشفيها

الجبنة القريش من أهم أنواع الجبن وأكثرها فوائد لجسم الإنسان وهى تساعد على المحافظة على الوزن لذلك ينصح بها أطباء السمنة والنحافة وضحت دكتورة داليا بركة أخصائى التجميل والليزر فوائد مذهلة الجبنة القريش تجعلك تتناولينها يوميًا.

-الجبنة القريش مصدر مهم للبروتين وتزيد من معدل الحرق في الجسم وتعطي شعورًا بالشبع وتقلل إفراز هرمون الجوع.

تحتوى على نسبة قليلة من الدهون والسعرات الحرارية، والتي تعتبر أفضل اختيار لإنقاص الوزن الزائد

-تحتوى على عناصر غذائية مهمة للسيدات خاصة بعد انقطاع الدورة الشهرية لأنها لا تزود الضغط ولا الكوليسترول

-كما انها وجبة خفيفية ومن اهم مصادر الكالسيوم للجسم.