اكتشف فوائد تناول الحرنكش

يجهل الكثير من الرجال أهمية فوائد الحبة المستخبية التى يجب عليهم الحرص على تناولها لكثير من الأسباب أبرزها الوقاية من الأمراض وتحسين الخصوبة .

أوضح الدكتور أحمد صبرى، أخصائى التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة، إن للحبة المستخبية "الحرنكـش" فوائد كبيرة حيث تعتبر بمثابة فاتح للشهية.

وأضاف "صبري"، فى تصريحات خاصة لـ"صدى البلد"، أن ثمرة "الحرنكش" تتميز بوجود نسبة عالية من فيتامين ج وتساعد في إمتصاص العناصر الغذائية وتوازن الأحماض في المعدة، كما تحافظ على الكبد والمخ والقلب وتقوية الرئتين، وتحسين الخصوبة ولها فائدة في تحسين الهضم.

كما أن الحرنكش من الأطعمة التي تحارب الأنيميا فيعمل على تقوية الجسم وبالتالي قدرة الشخص على ممارسة العلاقة الزوجية .

وأشار إلى أنها مفيدة أيضًا للنواحي الجمالية ككل من بشرة وتحسين قوام وصحة الجلد، كما تخلص الجسم من الكثير من السموم، كما أنها غنية بمجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين ج و ب ومضادات الأكسدة والعديد من المعادن والفيتامينات الأخري مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والكاروتين.