البابونج هو الحل الأسرع لها.. طبيب يرصد لـ صدى البلد أعراض قرح الفم وأسبابها وطرق العلاج.. وطبيبة أسنان توضح الوقاية منها

يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشكلة تقرحات الفم، وبالرغم من أنها غير ضارة إلا أنها تكون مؤلمة لعدد من الأسباب، نشرها موقع "بولد سكاي".

نقص الحديد أو حمض الفوليك أو فيتامين ب 12.

الحساسية تجاه الأطعمة مثل الشوكولاتة والفول السوداني والبيض والحبوب واللوز والفراولة والجبن والحمضيات.

الالتهابات الفيروسية العدوى (القروح الباردة)

اضطرابات الجهاز الهضمي مثل مرض كرون

حساسية الدواء

الطعام الحار

ضعف صحة الفم

التركيب المستمر لأطقم الأسنان

الإجهاد

الأشخاص الذين يعانون من الإمساك

بعد الإقلاع عن التدخين سوف يصاب بعض الناس بقرح الفم

أعراض قرحة الفم:
أوضح الدكتور عمر زعرب، أعراض تقرحات الفم والتي تحدث عادة نحو مقدمة الفم، إذ يمكن للشخص أن يعاني من الإحساس بالحرقة أو الوخز حتى قبل ظهور القرحة، مضيفا أنه أثناء الفاشيات الشديدة لقرحة الفم يظهر اللون الأصفر أو الأخضر أو الرمادي، كما سيختبر الشخص الحمى والبطء وتورم اللثة، وإذا فشلت في الشفاء في غضون شهر واحد يجب استشارة الطبيب.

تشخيص قرحة الفم :
تحتاج إلى استشارة الطبيب إذا كانت قرحة الفم تسبب الألم أو إذا كانت متكررة ، تأكد من زيارة الطبيب إذا استمرت قرح فمك لأكثر من 3 أسابيع ،عادة ما يكون التشخيص سهلًا لأن هناك تاريخًا من الصدمات المرتبطة بأطقم الأسنان السيئة أو غيرها من الإصابات الطفيفة في النشاط الفموي.

علاج قرحة الفم:
هناك مجموعة واسعة من المنتجات التي يتم تسويقها للإغاثة المؤقتة وعلاج قرح الفم، إنها تحتوي على الستيرويدات القشرية، التخدير الموضعي، المواد الحافظة، العقاقير والمطهرات، وكريمات تخفيف الآلام أو المراهم ، من المهم أن تشطف فمك بانتظام بالماء المالح وصودا الخبز لإدارة صحة الفم ، يمكنك وضع شاي البابونج على القرحة أو محاولة المضمضة به في فمك ثم ابتلاعه.

من جانبها " نصحت طبيبة الأسنان " هبة الشريف الأشخاص الذين دائما عرضة لقرحة الفم ، عليهم بالمحاولة لتعزيز الجهاز المناعي بالأعشاب التي تعزز المناعة، وهو عبارة عن غسول أسنان بالأعشاب، وأما إذا كان هناك نقص أساسي في المغذيات ، فإن المكملات الغذائية اليومية التي تحتوي على 10-50 ملليجرام من الفيتامينات المعقدة ب تستحق العناء للأسنان ،و الزنك يساعد في علاج الجروح وتضميدها ، وهو قادر على دعم نمو الأنسجة لدى الأطفال ، يمكن أن يهدئ الألم وسيجف القروح بسرعة. من الضروري أن تقوم بتطبيقه مباشرة لمدة أربعين دقيقة أو عدة مرات في اليوم.


الوقاية من تقرحات الفم "تقدمها طبيبة الأسنان "هبة الشريف":

•إذا كنت تعاني من تقرحات في الفم خفيفة ، فعليك اتباع نظام غذائي ناعم.

• إجراء فحوصات الأسنان بانتظام.

• استخدم دائمًا فرشاة ناعمة. يمكنك استخدام اسفنجات الفم.

• لا تستخدم معجون أسنان يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم.

تجنب تناول الأطعمة المالحة والحمضية ، خاصة إذا كنت تعاني من قرحة الفم الخفيفة.

تأكد من شطف فمك بعد كل الوجبات.

• سوف يقلل استهلاك الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات القلوية من حدوث تقرحات الفم.

• يمكن تناول الفيتامينات المتعددة للحفاظ على التهابات الفم.