ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

متشربش قهوة في الحر.. سبب غير متوقع يمنعك

الخميس 11/يوليه/2019 - 07:34 م
خطورة تناول القهوة
خطورة تناول القهوة في الحر
Advertisements
رشا عوني
اعتاد الكثير على كوب القهوة الصباحي، وكوب آخر في المساء، ورغم الفوائد العديدة للقهوة إلا أنها من المشروبات التي يحذر الأطباء من تناولها خلال ارتفاع درجات الحرارة بالصيف، فما السر.

بحسب موقع health24، فهناك سبب يمنعك من تناول القهوة في الطقس الحار، فالقهوة معروف أنها مدرة للبول وهو أمر مفيد للكلى وللجسم، لكن في الطقس الحار يصبح أمرا خطيرا.

عند إدرار البول بسبب تناول القهوة، تفقدك سوائل الجسم بشكل سريع، مما يصيبك بالعطش الدائم في الأجواء الحارة، ويصبح الجسم جافًا غير رطب، لأن القهوة تفقده سوائله بشكل سريع، وهي أمر مهم للجسم في الصيف.

لكن إذا كنت من مدمني القهوة، فعليك تناول كوب من الماء قبل تناولها، وكوب أيضًا بعدها، مع المواظبة على تناول كميات وفيرة من المياه والعصائر الطبيعية خلال اليوم لترطيب الجسم، وبشكل خاص في الأيام التي ترتفع فيها درجات الحرارة.
Advertisements
AdvertisementS