تحارب السرطان والكوليسترول.. الملعقة السحرية قبل النوم

فوائد عديدة غير متوقعة لتناول العسل الأسود قبل النوم فهو له مفعول السحر فى علاج الكثير من الأمراض إليك أبرز تلك الأمراض يقدمها موقع برايت سايد.

1- محاربة السكر..

خفض مستويات السكر في الدم فهو مزيج فريد من الفركتوز والجلوكوز.

2 -محاربة السرطان

غنى بمركبات الفلافانويد ومضادات الأكسدة التى تقلل من خطر الإصابة بالسرطان

3- مضاد للبكتيريا

يقتل البكتيريا فى الأمعاء ويساعد أيضًا في علاج ارتداد الحمض.

4- علاج الأرق

ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم تساعد الشخص على النوم بشكل أفضل وتقليل الأرق بنسبة أكبر

5- علاج لنزلات البرد ..

والسعال وأمراض الأنف والقصبة الهوائية الأخرى ، مما يساعد على إبقاء جميع الأمراض المرتبطة بالحلق والأنف.

6- محاربة أمراض القلب

العسل حل سحرى لمحاربة أمراض القلب وهو غنى بالكاروتينات والبوليفينول التى تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب

7-محاربة الكوليسترول

العسل يوزان بين مستويات الكوليسترول في الجسم والحد من الكولسترول السيئ بشكل وزيادة الكوليسترول الجيد.