تحسين القدرة على الإبصار.. 8 فوائد لتناول العسل

يعد العسل من الاطعمة المفيدة للجسم لاحتوائه على بعض الفيتامينات ، قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية، فوائد تناول العسل الصحية وهى:

1-يساعد على تحسين القدرة على الأبصار لاحتوائه (فيتامين ب 2)

2-يعالج الالتهابات والأمراض الجلدية ويمنع حدوثها لاحقًا (فيتامين ب 3)

3-يعمل على مقاومة الميكروبات العنقودية والسبحية ويعيق الإصابة بالاكزميا والقوباء والصدفية والدمامل لاحتوائه على (فيتامين هـ)

4-مفيد جدا للالتهابات الرئوية وأمراض الجهاز التنفسي

5- العسل علاج ناجح للأمراض العصبية

6-علاج لبشرة النساء حيث يعمل على تنعيمها

7-علاج أمراض الصدر مثل الربو

8-علاج البلغم للعدوى