EN 
قالت الدكتورة شيماء أحمد عويلة استشاري الروماتيزم، وعضو جمعية الروماتيزم الأمريكية والجمعية الأوروبية لأمراض المفاصل والروماتيزم، أن فصل الشتاء من أكثر فصول السنة صعوبة بالنسبة لمرضى التهابات المفاصل.
إقرأ ايضا:
ونصحت شيماء عويلة، إلى انه على مرضى الروماتيزم ان يعتمدوا في التدفئة على ارتداء الملابس الثقيلة بشكل كبير في فصل الشتاء، وشرب المشروبات الساخنة، مثل: الينسون، والقرفة، وغيرها من المشروبات الدافئة التي تساهم في تدفئة الجسم.
ونوهت عويلة خلال ندوتها في موقع "صدى البلد" الإخباري، مرضى الروماتيزم وبالأخص مرضى الروماتيزم التوتري من تجنب المشروبات الدافئة التي تحتوي على الكافيين، حيث أنها تزيد من التهاب المفاصل، وتؤدي إلى تفاقم الحالة بشكل أكبر.
وتابعت عويلة، ان المشروبات الدافئة بالنسبة لمرضى الروماتيزم التوتري يمكنها أن تقلل من التهاب المفاصل، وبالتالي فهي لها العديد من الفوائد في الحد من التوتر والضغط العصبي الناتج عن مرض الروماتيزم.
وطالبت "عويلة"، بضرورة اتباع نظام غذائي صحي الذي يتكون من الخضروات والفاكهة وشرب الماء بكميات كبيرة.
