الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

لو خرجت في العاصفة الترابية.. مشروب منزلي سريع لتنظيف الصدر والرئة من الأتربة

مشروب الزنجبيل
مشروب الزنجبيل

بدأت موجة من الطقس السيئ تجتاح البلاد منذ الساعات الأولى من صباح اليوم الخميس حيث بدأت العاصفة الترابية المعروفة باسم عاصفة التنين مع سقوط هائل للأمطار مع البرق والرعد.

ورغم صعوبة هذه الأجواء فإن البعض قد يضطرون الي الخروج لكن التعرض المباشر للعاصفة الترابية يضر بصحة الصدر و الرئة وقد يسبب صعوبة التنفس إذا تحتاج الرئة إلى التنظيف من هذه الأتربة من خلال مشروبات طبيعية منزلية دافئة. 

بحسب نصائح موقع "healthline" يمكنك إعداد مشروب الجنزبيل الذي يعد أفضل مشروب لتنظيف الرئة من السموم: 

قم بإضافة ملعقة زنجبيل طازجة في كوب ماء وأغليها على النار. 
اتركه لمدة ١٠ دقائق ثم أضف قطرات من عصير الليمون مع ملعقة من العسل الأبيض.
قلب الخليط معا وتناوله من مرتين إلى ٣ مرات يوميا. 

فوائد الزنجبيل:
يساعد على تحسين الدورة الدموية.
يحتوي على مركبات كيميائية تعزز صحة الصدر والرئة.
تخلص الرئة من السموم والملوثات في المجاري التنفسية.
يساعد على علاج سرطان الرئة.