EN 
قال الدكتور أحمد عمارة استشاري الصحة النفسية، إن كل إنسان له برنامج خاص به للتخفيف على نفسه، موضحًا أن الفضفضة لدى بعض الأشخاص تكون سبب فى الراحة النفسية.
وأضاف خلال مداخلة ببرنامج : السفيرة عزيزة: "المذاع على قناة دى إم سي، تقديم الإعلامية جاسمين طه زكي، أن الكتابة بالنسبة لبعض الأشخاص ايضًأ تكون سبب فى الاستشفاء النفسي.
ولفت إلى أن المشاعر المحايدة تجعل الشخص فى حالة نفسية مريحة، وأكد الشخص عندما يعتقد أن كل شئ هين سيكون كل شئ هين.
واشار إلى أن الأنسان هو من يحدد الأشياء التى تخرجه من المشكلات، مؤكدًا " فى ناس لما تقعد مع أحد أفراد اسرتها يتنسي المشكلات".
