فيديو جراف.. كيف تتجنب التخمة وعسر الهضم أيام العيد؟

موسم الأعياد هو مناسبة للقاء العائلة والأصدقاء وتكثر فيه الزيارات الإجتماعية والعائلية وترتبط مشكلة التخمة وعسر الهضم في العيد بالعادات الغذائية الخاطئة.

لا يوجد بين القواعد الصحية للتغذية غير حكمة واحدة تصلح لجميع الأعمار وجميع المناسبات أكثر من قول الله تعالى: "وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا".

اقرأ أيضًا:

ولمزيد من التفاصيل حول كيف تتجنب التخمة وعسر الهضم أيام العيد؟، شاهد الفيديو جراف التالى.