EN
أصبحت قيادة السياراتأحد أساسيات الحياة اليومية، ولكن لابد من تتباع عوامل معينة لضمان سلامة السيارة وقائدها، وبالتالى التقليل من عدد حوادث السير، خاصةً إذا كان قائدو السيارات من كبار السن.
فى إطار ذلك يقدم موقع صدى البلد أبرز النصائح لكبار السن عند قيادة السيارات..
1- العقاقير الطبية
يجب مراعاة الإرشادات الطبية حول العقاقير المستخدمة، فهناك العديد منها قد يكون لها آثار جانبية تؤدي للنعاس، و ينتج عنها أيضا الشعور بالدوار، وهذا الأمر قد يكون في غاية الخطورة.
2- استراحة الطريق
يفضل أن يأخذ قائد السيارة استراحة من وقت الى آخر، وذلك لاعادة النشاط الجسدي والفكري، وخاصة عندما تكون الرحلة قد تستغرق وقتا طويلا، أو على طرق السفر المرهقة.
3- أخذ قسط كاف من النوم
قبل الانطلاق إلى الرحلة، لابد أن يأخذ قائد السيارة قسطا كافيا من النوم، وذلك لتجنب نوبات النعاس والإرهاق، التي قد يكون لها أضرار كبيرة للغاية عند القيادة.
4- أوقات القيادة
من الأفضل أن تكون أوقات القيادة في الفترات النهارية، لضمان مستوى أفضل من الرؤية، وتجنب القيادة في فترات تعامد أشعة الشمس القوية، وأيضاَ في الأوقات الليلية لما قد تسببه من أضرار ناتجة عن انعكاس الاضواء أو حالات التشويش.
