الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

نشرة المرأة .. 3طرق لفرد الشعر وحيل لقلي السمبوسك بدون زيت

صدى البلد

نشرة المرأة والصحة، نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي.

طرق سريعة لـ الكنافة

الكنافة من الحلويات السريعة التى يقبل عليها الكثير فى رمضان، ويمكنكِ تحضيرها بخطوات سهلة وسريعة.

 إليكِ طريقة عمل الكنافة بطرق مختلفة سهلة وسريعة لأمهر الشيفات.

 

 

6 طرق لـ علاج حروق الشمس الخفيفة

 

يواجه الناس في الوقت الحاضر العديد من المشكلات المتعلقة بالجلد، وإحدى هذه المشكلات هي الحروق، حيث يؤدي تعرضه لأشعة الشمس المباشرة أحيانًا إلى الحروق الشديدة التى تؤثر على المظهر العام لبشرتك.

3 طرق لفرد الشعر 

فرد الشعر، تلجأ له أغلب السيدات للحصول على شعر أملس بطبيعته، لذلك كشف موقع هيلثي عن أفضل واغرب ثلاث طرق لفرد الشعر.

فيما يلي 6 طرق طبيعية لفرد الشعر في المنزل

حيل للقلى بدون زيت.. قدمي السمبوسك بخطوات سهلة وسريع


السمبوسك من المقبلات الشهية على مائدة رمضان، يمكنك تحضير السمبوسك بحشوات مختلفة ومذاق ألذ من الجاهز.

ونقدم لكي طريقة عمل عجينة السمبوسك وحيل لقلى السمبوسك بأقل كمية من الزيت.

رجيم رمضان يجول جسمك لمكينة حرق

ريجيم رمضان سهل وبسيط وبدون حرمان هو ما تبحث عنه الكثير من السيدات، فيعد رمضان فرصة جيدة للتخلص من الوزن الزائد.

 إليكِ 3 أنواع لريجيم رمضان يحول جسمك لماكينة جرق دهون بدون جوع.