خبيرة تغذية: الفولينك يُقلل الشهية لتناول السكريات

قالت  خبيرة التغذية العلاجية، إن هناك ضرورة لتناول بعض الاعشاب لضبط مستوى السكر في الجسم، وبالتالي عدم الشهية لتناول السكريات بكثرة.

وتابعت ، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن خفض الوزن أمر ممكن بدون حرمان، وهذا الأمر يتمثل في تناول كافة أنواع الطعام، ولكن بكميات أقل، وبذلك لا يحرم مريض السمنة من أي نوع من الطعام، وهذا يقلل من إمكانية العودة للسمنة مرة أخرى، لأن خفض الوزن لا يحدث بسبب الحرمان.

وأشارت إلى أن تناول الطعام الذي يحتوي على سعرات حرارية عالية في الساعات النهارية لا يؤدي إلى زيادة الوزن في الغالب، لأن هذا الطعام يتم حرقه على مدى اليوم.