الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

الجوزاء يتكلم مع أصحابه والحمل يكتب مشاعره .. نصائح للتخلص من الاكتئاب حسب برجك

الأبراج
الأبراج

في وقت يعاني فيه العالم بأسره من جائحة فيروس كورونا، بدأ فصل الخريف بأمراضه، وشعر بعض الأشخاص بالاكتئاب الموسمي، والحزن، ولكن وجه خبراء الأبراج بعض النصائح لمواليد الأبراج الفلكية، يمكنك التعرف على نصيحتك من خلال السطور التالية.

1- برج الحمل 

يُعرف برج الحمل بالمغامرة والإثارة والجرأة، وهو يحتل مكانة عالية في الحياة، لكنهم في أغلب الأحيان يشعرون بالاكتئاب مثل هذه الفترة، ووجه خبراء الأبراج لهم نصيحة وهي قضاء لحظة وتقدير الأشياء الجيدة في حياتك، احتفظ بدفتر يوميات واكتب مشاعرك أو خذ بعض الوقت للاستمتاع بكل لحظة.

2- برج الثور 

يشعر مواليد برج الثور بالتوتر والقلق في بعض الأحيان، بسبب شخصيتهم الانطوائية، فإنهم يحبون البقاء في مناطق الراحة الخاصة بهم، حيث الأمن والاستقرار هو ما يسعون إليه، والعناد شيء يفخرون به. وبسبب شخصيتهم القلقة، غالبًا ما تسمم عقولهم بالشكوك وعدم الثقة، ويحتاج الأشخاص الذين يندرجون تحت هذه الفئة إلى تعلم التخلي إنهم بحاجة إلى أن يكونوا أكثر استرخاءً في الحياة ويجب أن يتعلموا كيف يتماشون مع الظروف المحيطه.

3- برج الجوزاء 

يحب مواليد برج الجوزاء إجراء محادثات رائعة والاستمتاع برفقة الناس والعيش حياة اجتماعية نشطة، ومع ذلك، فهم بحاجة أيضًا إلى تعزيز في حياتهم، فإن مصدر إيجابيتك يأتي من الأشخاص من حولك، يقدم أصدقاؤك وعائلتك وأحبائك أفضل ما لديك، تواصل معهم عندما تشعر بالضعف.

4- برج السرطان 

يهتم مواليد برج السرطان بمن حولهم اهتماما كبيرا، ولكن من السلبيات لديهم هو مشاركة مشاكلهم الشخصية مع جميع الأشخاص، لذلك خروجك من الاكتئاب يأتي عندما تحدد من هم المقربين وتبتعد عن الثرثرة.

5- برج الأسد 

تشتهر مواليد برج الأسد بشخصياتهم الرائعة، لكن ما يجعلهم يشعرون بالاكتئاب الشعور بالغيرة والمقارنة دائما مع من حولهم، لذلك يجب أن يتمتعون بقدر من الثقة.

6- برج العذراء 

يبحث دائما مواليد برج العذراء عن الكمال في شخصيتهم أو في من حولهم، وهذا بالتحديد يجعلهم يشعرون بالحزن والاكتئاب لأن لا يوجد شخص كامل خالي من العيوب، لذلك تحتاج في هذه الفترة الحديث مع الأصدقاء المقربين.

7- برج العقرب 

يمكن أن تتحول مواليد برج العقرب من الأكثر تفاؤلاً إلى أسوأ حالاتهم، في بعض الأحيان تحصل شغفهم على أفضل ما في عواطفهم ويتدفق الاستياء وعدم الثقة إلى أرواحهم، يحتاجون في هذه الفترة التسامح مع من حولهم.

8- برج الميزان

الميزان عادة متفائل جدا، غالبًا ما يأخذ الناس ذلك كأمر مسلم به، لكنهم أيضًا بشر وكل إنسان عرضة للحزن والأسى والتوتر، لذلك  إذا كنت من برج الميزان، فتعلم قضاء بعض الوقت في الاعتناء بنفسك، امنح نفسك القليل من الأهمية، فقط لأن الناس يتوقعون منك أن تكون في أفضل حالاتك، فهذا لا يعني أنك تهمل صحتك العقلية وسلامك.

9- برج القوس 

مواليد برج القوس يحبون المغامرات، إنهم يحبون السير في مسارات غير معروفة ومثيرة ولا يمكنهم البقاء في مكانهم، على الجانب السلبي نظرًا لأن الناس لا يستطيعون الارتقاء إلى مستوى طاقتهم فإنهم في الغالب يعيشون بمفردهم.

10- برج الجدي 

مواليد برج الجدي عمليون وطموحون ويؤمنون بأنفسهم، لكن التفكير المتشائم قد يخيم عليهم هم أيضًا، إن الالتزام الشديد بالعمل والطموح الشديد يمكن أن يؤثر في بعض الأحيان على كيانك العاطفي، مما يجعلك تشعر بالوحدة والمرارة.

11- برج الدلو

من المعروف أن برج الدلو ساخر، ما يؤمنون به هو فكرتهم الخاصة عن العالم، لديهم قواعدهم الخاصة وآرائهم الخاصة وغالبًا ما يفشلون في رؤية الخير في الناس، يمكن أن يشكل هذا في بعض الأحيان تحديات كبيرة في طريقهم لتحقيق التفاؤل، ومع ذلك  فإن ما يحتاجه برج الدلو هو إرخاء أذهانهم وروحهم. يمكن أن تساعدهم اليوجا أو التأمل على تحقيق ذلك.

12- برج الحوت 

في حين أن الحوت هم مستمعون ومربون رائعون، إلا أنهم لا يستطيعون تحمل النزاعات والمواجهات، ومع ذلك  فإن كيانهم المتعاطف وأنفسهم العاطفية يتغلب عليهم أحيانًا.