الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

نقص الحديد أحد أسباب النحافة

نقص الحديد في الجسم
نقص الحديد في الجسم

قالت خبيرة تغذية علاجية، إنه من ضمن الأشياء التي يسبب إنسداد فى الشهية هو نقص فى الحديد أو السيلينيوم، مشيرة إلى أنه من الممكن أن النحافة تأتي من الجينات بنسبة 10%.

وأضافت عبر فضائية "صدي البلد2"، أنه من أسباب النحافة أيضا هو وجود مشاكل فى الغدة الدرقية، موضحة أن اليوم يجعل الغدة الدرقية يقوم بوظيفتها، فيسبب إما النحافة أو زيادة الوزن.

وفي سياق أخر، قالت  إن الحرق الضعيف للدهون بالجسم يرجع إلى عدة أسباب منها عدم وجود مجهود كاف، إلى جانب أكل النشويات والسكريات التى تساهم فى ضعف وإيقاف الحرق .

وأضافت أن مشاكل القولون والجهاز الهضمى تساهم بشكل كبير فى ضعف الحرق، وأشارت إلى أن الوجبات الرئيسية لابد أن تكون صحية للحفاظ على حرق سليم، ونصحت بتناول الأفريكان مانجو لأنها تساعد على الحرق و تعتبر خطوة أساسية للتخسيس.