قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

أخصائية علم نفس تقدم نصائح للمرأة في تنظيم الوقت بين الشغل والبيت| شاهد

 أخصائية علم النفس ، رانده حسين عادل
أخصائية علم النفس ، رانده حسين عادل

قدمت أخصائية علم النفس ، رانده حسين عادل ، مجموعة من النصائح عن كيفية تنظيم الوقت للسيدة المتزوجة وتعمل في ذات الوقت .

وقالت رانده حسين عادل ، خلال لقائها لـ برنامج " ست الستات " ، والمذاع على فضائية " صدى البلد " ، ومن تقديم الإعلامية " دينا رامز " ، أن طبيعية السيدات تمكنهم من القدرة على أداء أكثر من عمل في نفس الوقت .

وأشارت أخصائية علم النفس أن الجينيات والوراثة لها عامل كبير في تحمل أكثر من مسؤولية ، ومن المعروف أن السيدة المصرية بـ 100 راجل على مر العصور .

ولفتت إلى أن أهم مفتاح لاحتمال المسؤوليات المتعددة هو التنظيم والروتين ، والذي يساعد على انجاز المهام في وقتها .

وتابعت : أن تنظيم المسؤوليات والتخطيط لها من قبل يخفف من حمل المسؤوليات ، ولا يسبب شعور بضيق الوقت .