خبيرة تغذية: هذا المشروب يكسر ثبات الوزن

قالت خبيرة التغذية العلاجية، إن طبيب التغذية يجب أن يكون لديه ملف تحتوي على كل معلومات المريض، لكي يتم متابعة الحالة باستمرار، وبشكل جيد.

وتابعت، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، اليوم الثلاثاء، أن مريض السمنة الذي يعاني من ثبات الوزن عليه أن يتناول الخضروات والفواكه بصورة كبيرة لكسر ثبات الوزن، وإعداد تنقية للجسم.

وأشارت إلى أن هناك مشروب يساعد على خفض الوزن عبارة عن لتر ماء عليه برتقالة مقطعة شرائح، وليمونة، وخمس معالق شاي أخضر، وحزمة نعناع أخضر، وبعد ذلك تسخين المياه، وفي اليوم الثاني يتم تصفية المشروب وتناوله، وهذا من شانه أن يساعد على كسر ثبات الوزن.

عملية الحرق لا تضرر لدى الرجل طوال العمر

قالت خبيرة التغذية العلاجية، إن الرجل الذي لا يعاني من أي مشكلة مرضية، من الممكن خفض وزنه بصورة فعالة طوال العمر، خاصة وأن الكتلة العضلية لديه أكبر من المرأة، وبالتالي عملية الحرق على مدار العمر لا تضرر.

وتابعت "، أن خفض الوزن ليس سحرًا، ومن خلال معرفة حالة مريض السمنة يتم وصف الكورس العلاجي المناسب، وبالتالي الوصول إلى الوزن المناسب  في وقت قصير للغاية.

ولفت إلى أن مريض السمنة الذي يعاني من الشهية المرتفعة من الممكن العمل على خفض وزنه، من خلال تناول بعض المواد الفعالة التي تؤدي إلى خفض الوزن.

 الفولينك يضبط الحالة المزاجية والسكر

قالت ، خبيرة التغذية العلاجية، إن مريض السمنة الذي يعاني من الشهية العالية، من الممكن أن يتناول عشب الفولينك الذي يضبط الحالة المزاجية، ونسبة السكر في الدم.

وتابعت"، أن مريض السمنة قد يعاني من بعض المشاكل النفسية بسبب مرض السمنة، نتيجة عدم قدرته على اختيار الملابس المناسبة، والمشاركة في كافة المناسبات الاجتماعية.

وأشارت إلى أن طبيب التغذية عليه أن يكون إنسان في المقام الأول، لأن مريض السمنة قد يكون مر بالكثير من التجارب الفاشلة في خفض الوزن، وبالتالي لا بد من الاستماع إليه بشكل جيد، ووصف العلاج أو الكورس المناسب له لخفض الوزن.

 القهوة الخضراء تساعد على نحت القوام

قالت خبيرة التغذية العلاجية، إن الفريق الخاص بمنظومة خبيرة التغذية ، من المستحيل أن يتواصل بصورة عشوائية مع أي شخص، مشيرة إلى أن الفريق يتعامل مع أي شخص يتواصل مع الصفحة الموثقة لخبيرة التغذية على موقع التواصل الاجتماعي الفيس بوك.

وتابعت "، أن اتباع أكثر من حمية غذائية لخفض الوزن، يؤدي إلى تعطيل عملية الحرق، وإعادة تنشيط عملية الحرق مرة أخرى، في حاجة إلى مجهود من قبل خبير التغذية.

ولفتت إلى أن هناك  بعض المواد الفعالة العشبية تعمل على نحت القوام، مثل التوت البري وأوراق اللوتس ، ومضادات الاكسدة سواء من الرومان أو القهوة الخضراء.