EN
لا يعتبر القيء مزعجًا فحسب ، بل قد يؤدي أيضًا إلى الجفاف وتغيرات في الجسم، ويمكن أن يكون القيء من الأعراض المقلقة بشكل خاص عند الأطفال وكبار السن ، لذا إليك بعض العلاجات المنزلية للمساعدة في تخفيف الغثيان والقيء.
يمكن أن يكون الغثيان والقيء من أعراض مجموعة من الحالات ، بعضها حاد وبعضها ناتج عن أسباب طبية كامنة، وتتضمن أمثلة هذه الأسباب ما يلي:
انسداد الأمعاء
إصابة الدماغ
تسمم غذائي
العدوى ، مثل البكتيريا أو الفيروسات
دوار الحركة
الإفراط في الأكل
حمل
الآثار الجانبية للأدوية
تناول بعض السموم
علاج غثيان بتناول السوائل مثل الماء وشاي الأعشاب ، بعد 30 دقيقة من القيء.
وفي حالات التسمم الغذائي أو العدوى ، غالبًا ما يكون التقيؤ وسيلة الجسم لتخليص نفسه من سموم الجسم .
ومع ذلك ، هناك خطوات يمكن أن يتخذها الشخص لتقليل الشعور بالغثيان وانزعاج المعدة الذي غالبًا ما يصاحب القيء. وتشمل هذه:
-تناول السوائل الصافية بعد حوالي 30 دقيقة من حدوث نوبة القيء الأخيرة. تشمل الأمثلة على السوائل الماء أو المرق أو شاي الأعشاب.
-تجنب المشروبات الغازية عند القيء ، لأنها ستؤدي إلى تفاقم الغثيان وتؤدي إلى مزيد من الجفاف .
-مص الحلوى الصلبة ، مثل قطرات الليمون أو النعناع ، للقضاء على النكهات غير السارة.
-شرب الزنجبيل له خصائص مضادة للغثيان تساعد الشخص على الشعور بالتحسن.
-قد يقلل استخدام العلاج بالروائح أو شم بعض الروائح من حدوث الغثيان. تشمل الروائح التي لها خصائص مضادة للغثيان اللافندر والبابونج وزيت الليمون والنعناع والورد والقرنفل.
-استخدام العلاج بالابر لتخفيف الغثيان. وفقًا لمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان ، فإن الضغط على -
-الحصول على قسط كبير من الراحة يعد أيضًا خطوة مهمة لمنح الجسم الوقت الذي يحتاجه للشفاء بعد نوبة القيء.
العلاجات المنزلية للأطفال
-منع الجفاف هدف مهم عندما يتقيأ الطفل. ومع ذلك ، قد لا يرغبون دائمًا في شرب السوائل ، لذلك توجد طرق مبتكرة لمساعدتهم على تناول السوائل.
-اصنع مصاصات ثلجية أو مكعبات ثلج من محاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم .
-اعط الطفل الجيلاتين كبديل للسوائل. قد يتحملونه بشكل أفضل أو يكونون أكثر عرضة لتناوله.
- تخفيف عصير الفاكهة بالماء. يقلل التخفيف من كمية السكر في العصير مما قد يؤدي إلى تفاقم الإسهال الذي يصاحب القيء أحيانًا.
-أعطِ الطفل سوائل معالجة الجفاف بعد 30 إلى 60 دقيقة من القيء لتقليل احتمالية تقيؤ الطفل على الفور
