هاني الناظر يقدم نصائح عند الشعور بنزلات البرد

مع التفلبات الجوية التي تشهدها البلاد يتعرض الكثير من الأشخاص للإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا نتيجة هذه التغييرات، وقد يقوم بعض الأشخاص بشراء أدوية و تناولها دون إستشارة طبيب و تشخصيهم بشكل سليم مما يؤثر على صحتهم بالسلب.

لذا قدم  الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، ورئيس مركز البحوث الأسبق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، بعض النصائح التي يجب مراعاتها و القيام بها أثناء الشعور بالإصابة بـ نزلات البرد و الأنفلونزا.

روشتة للتعامل مع نزلات البرد

قال هاني الناظر في منشوره"برجاء الانتباه …عند الشعور باعراض نزلة برد ولو بسيطة جدا ارجو اتخاذ الخطوات الاتية ..

- اولا خذ اجازة من العمل ولا تخرج  من المنزل للتسوق او زيارة الاقارب والاصدقاء

- ثانيا لا تخالط افراد اسرتك ولا تستعمل ادواتهم الشخصية ولا تتناول الطعام معهم 

-ثالثا لا تتناول اي ادوية بمعرفتك الشخصية ولا بنصيحة من اصدقائك او احد افراد اسرتك

- رابعا لا تذهب للصيدلية وتطلب اي علاج مثل مجموعة البرد او اي ادوية اخري 

-خامسا توجه لاقرب طبيب باطنة او صدرية والتزم تماما بتعليماته وعلاجه