خبيرة تغذية تكشف أفضل الحلول للقضاء على السمنة

كشفت خبيرة التغذية، أفضل الحلول للقضاء على السمنة، مؤكدا أنه لا يوجد غير حل وحيد وهو سد الشهية.

وأوضحت، في حوار مع الإعلامي ممدوح الشناوي، مقدم برنامج البية والهانم، المذاع عبر قناة صدى البلد، مساء اليوم الاثنين، أنه يتم هذا الأمر بتناول وجبات غذائية متوازنة وتقسيمها على فترات، والسمنة بوابة لجميع الأمراض، وترتبط ارتباطا واضحا بالضغط المرتفع والسكر من النوع الثاني، مشددة على أن السكر والسمنة وجهان لعملة واحدة وكلاهما يؤثر على الآخر .

ولفتت ، إلى أن الكورس العلاجي الخاص بتخسيس الأطفال يحتوى على مكمل غذائي لتعويض ما يفقده الجسم من فيتامينات وعناصر غذائية، مضيفة: "الكورس يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر والمكملات الغذائية التى تساعد على الشعور بالشبع".

وتابعت أن حسن المظهر لا يتفق مع زيادة الوزن، وأصبح هناك وعي من الأمهات بخطورة زيادة الوزن لدي أولادها، منوهة إلى أن السمنة ليست بالوراثة ولكنها بالسلوك أكثر.

وأوضحت أن تحديات الأكل من الأشياء التى تساعد على السمنة وزيادة الوزن، حيث إنها تقوم بالضغط على المعدة ، وبالتالي تكبرها.