سد الشهية بسهولة .. اعرف مزايا التخسيس "الأون لاين "

حذرت استشارى تغذية ، من التعامل مع الاعتماد على برامج انقاص الوزن على صفحات التواصل الاجتماعى خاصة ان المسئولين بها ليسوا أطباء تغذية بالاضافة إلى أن كل حالة صحية طريقة تعامل تناسبها .

وأوضحت أن هناك تفاوت بين أنظمة التخسيس المختلفة نظرا لاختلاف سد الشهية بين شخص وآخر وحرق السعرات الحرارية .

وأشارت  أن فكرة  التخسيس " اون لاين " يعتمد على دمج المعلومات الدقيقة عن المريض سواء الطول ، الوزن ، الشهية ومعرفة الأسباب التى دفعته لزيادة الوزن واختيار نظام يناسب كافة الفئات العمرية لكل شخص.