الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

استشاري تغذية ننصح بتناول هذه الأعشاب لحرق الدهون بسهولة

تخسيس
تخسيس

حذرت استشاري تغذية ، من التعامل مع الاعتماد على برامج إنقاص الوزن على صفحات التواصل الاجتماعى خاصة أن المسئولين بها ليسوا أطباء تغذية بالإضافة إلى أن لكل حالة صحية طريقة تعامل تناسبها.


وأوضحت  أن هناك تفاوتا بين أنظمة التخسيس المختلفة نظرا لاختلاف سد الشهية بين شخص وآخر وحرق السعرات الحرارية والاعتماد على أكلات تحرق الدهون ومنها الأعشاب الطبيعية مثل التوت البرى.


وأشارت، إلى أن فكرة  التخسيس " اون لاين " يعتمد على دمج المعلومات الدقيقة عن المريض سواء الطول ، الوزن ، الشهية ومعرفة الأسباب التى دفعته لزيادة الوزن واختيار نظام يناسب كافة الفئات العمرية لكل شخص.


وتابعت ، أنه لا يوجد كورس غذائي واحد يصلح لعلاج كل الفئات والأعمار من مرضى السمنة، فمن يعاني من مرض القلب أو كسل في الغدة الدرقية لا يمكن أن يُعالج من خلال مكمل غذائي واحد.