تجنب شمس الظهيرة .. أبرز نصائح هانى الناظر للحماية من التهابات الجلد

استضاف برنامج هذا الصباح والمذاع عبر فضائية اكسترا نيوز الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية للحديث حول الاستعداد لاستقبال فترة الصيف وطرق تجنب حروق الشمس والوقاية منها وجاءت أبرز نصائحه .

كلف والتهابات شديدة.. هاني الناظر: تجنبوا أشعة شمس الظهيرة

قال الدكتور هاني الناظر، استشارى الأمراض الجلدية، إن هناك أثرا سلبيا وآخر إيجابي للتعرض لأشعة الشمس للبشرة، ناصحا بتجنب التعرض لها خلال فترة الصيف من الـ10 صباحا وحتى 2 ظهرا، خاصة الساعة الـ12 ظهرا.

وأضاف "الناظر"، خلال حواره ببرنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، أنه خلال تلك الفترة تكون أشعة الشمس فوق البنفسجية مؤذية جدا للجلد، حيث تؤدي إلى التهابات شديدة فى البشرة تصل أحيانا لدرجة الحروق، خاصة أصحاب البشرة البيضاء والأطفال.

3 لترات يوميا.. هاني الناظر: المياه مشروب سحري للحفاظ على الشعر والأظافر

قال الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية، إن مشكلة جفاف الشعر تأتي بسبب عدم شرب المياه، مشيرا إلى أن الشعر مثله مثل النبات يحتاج باستمرار الترطيب والمياه الكثيرة.

وأضاف "الناظر"  ، أن المياه تساعد على نضارة الشعر وقوته، كما أنها تؤثر على عدم تقصفه، وأن عدم شرب المياه كثيرا يعكس كل ذلك، موضحا أن شرب المياه مهم أيضا للأظافر وعدم تقصفها.

هانى الناظر : تعرض السيدات بكثرة لأشعة الشمس يسبب التجاعيد المبكرة

كشف الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية عن أضرار التعرض لأشعو الشمس وطرق تجنبها .

وقال "  الناظر " إن الفترة الحالية تشهد زيادة سطوع أشعة الشمس بعدد ساعات أطول  مقارنة بغيرها خاصة فى فترة الظهيرة خلال الفترة ما بين 12 ظهرا : 2 عصرا والتى ترتكز فيها الأشعة فوق البنفسجية قصيرة الموجة تؤذى بدورها الجلد والتهابات شديدة تصل للحروق والشعور وكأنها " ماء مغلى على الجسم " .

هانى الناظر : وضع مكياج كامل فى المصايف يتفاعل مع الشمس ويسبب تسمم ضوئى

حذر الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية من وضع السيدات مستحضرات تجميل كاملة " فل ميكب " فى فترة الظهيرة خلال قضائهن فترة المصايف خاصة وانها تتفاعل بدورها مع أشعة الشمس وتسبب التسمم الضوئى والتهابات شديدة وتترك بقع بنية خلفها وتسبب الكلف .

ونفى هانى الناظر  ،  تسبب التهابات الشمس فى حدوث سرطان الجلد مؤكدا انه نادر الحدوث فى مصر ولكن فى حالة تعرض الشخص لأشعة الشمس بفترة تتراوح ما بين 20 : 30 عام فهناك إحتمالية تعرضه لقرح سرطانية ولكن دون ذلك فإن أقصى ضرر من الشمس قد يصادف الشخص هو حروق الجلد والتجاعيد .