EN 
تظهر مشاكل الغدة الدرقية بشكل شائع عند النساء عند مقارنتها بالرجال، وهناك أدلة كافية متاحة تشير إلى أن النساء أكثر عرضة للمعاناة من مشاكل الغدة الدرقية من الرجال.
وبالتالي من الضروري أن تقوم النساء بمراقبة صحة الغدة الدرقية بشكل منتظم ،
إن الغدة الدرقية تفرز هرمون الغدة الدرقية الذي يميل إلى الاهتمام بالأنشطة المختلفة مثل السرعة التي تميل إلى حرق السعرات الحرارية ، ومعدل ضربات القلب.
لكن وجود مشكلة في الغدة الدرقية سيؤثر على إنتاج الكثير أو القليل جدًا من الهرمون. سوف تكتسب أو تفقد الوزن بناءً على كمية أو مقدار الهرمون الذي تصنعه الغدة الدرقية وفقا ل india.com
.
ومن قصور الغدة الدرقية (مرض خمول في الغدة الدرقية) حيث لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية.
أعراض الغدة الدرقية
وتتمثل أعراضه في زيادة الوزن وجفاف الجلد وانتفاخ الوجه وتغيرات في الدورة الشهرية وفقدان الشعر والاكتئاب والإمساك وآلام المفاصل التي لا تطاق.
تعد اختبارات الدم واختبارات التصوير والاختبارات البدنية بعض الأدوات المستخدمة لتشخيص مشاكل الغدة الدرقية. بعد التأكد مما إذا كان الشخص يعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية ، سيقترح عليك الطبيب المعالج دواءً أو جراحة. يختلف العلاج من شخص لآخر.
نصائح لمنع مشاكل الغدة الدرقية
يمكن أن يساعدك الإقلاع عن التدخين والكحول ، والمتابعة المنتظمة للتحقق من صحة الغدة الدرقية ، وتناول نظام غذائي متوازن ، وتجنب الأطعمة غير المرغوب فيها ، والحارة ، والزيتية ، والأطعمة المعلبة ، والتخلص من التوتر عن طريق ممارسة اليوجا أو التأمل ، وممارسة الرياضة يوميًا.
