الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

نادين نسيب نجيم تقدم وصفة خسارة الوزن خلال أداء التمارين الرياضية.. فيديو

ناجين نسيب نجيم
ناجين نسيب نجيم

نشرت الفنانة نادين نسيب نجيم عبر صفحتها الشخصية على موقع الصور والفيديوهات الشهير “ انستجرام ” فيديو لها أثناء ادائها التمارين الرياضية . 

حيث قالت نادين نسيب نجيم: بعد سنتين شغل و تعب وسفر هملت جسمي و خاصة بعد إنفجار ٤ آب وبسبب الكورتيزون والادوية والسترس كسبت وزن و ميّ ورحت بدوامة الكسل وفقدت حماسي للتمرين وحسيت إنه ما رح فيي رجّع جسمي مثل ما كان  عملت دايت بس حسيت أنه ما عم لاقي النتيجة لحتى من شهرين قررت أرجع اتمرن و التزم والنتيجة كانت احسن من ما كنت متوقعة " .

واستكملت حديثها :  وبوقت قصير قدرت اتقدم و شدّ جسمي و اتخلص من وجع الظهر والكتاف حتى نومي اتحسن و جسمي صار اقوى و بطلت حس بالتعب و الكسل  مرسي ميشال لانه انت شجعتني كتير وخليتني اتحدى حالي. 

وتابعت :  مش غلط ناخد استراحة او نفقد الحماس لفترة بس اهم شي ما نستسلم ونرجع اقوى من الاول ما تخلّوا الزعل والاحباط يسيطر عليكم " .