EN 
قالت هدير ناجي، طبيب أمراض المخ والأعصاب بالمنصورة، إن الصداع ينقسم إلى قسمين، أحدهما أولي وآخر ثانوي، متابعة: الصداع الثانوي عرض وليس مرض ويظهر خلال فترة الضغط العصبي.
وأضافت "هدير ناجي" خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج “8 الصبح” المذاع على قناة “دي إم سي”، أن الشعور بالصداع الثانوي له العديد من الأسباب، أهمهم الضغط العصبي والتوتر خلال فترة الامتحانات، بالإضافة إلى وضعية الجلوس والمذاكرة والنوم أيضا.
واسترسلت: السهر لساعات طويلة سيؤثر بالسلب على تركيز الطالب، مشددة على أهمية التغذية الجيدة خلال فترة الضغط والامتحانات.
ونوهت بضرورة شرب كميات كبيرة من المياه وعدم الإكثار في شرب المنبهات والكفايين.
