EN 
فى فصل الشتاء يلجأ الكثير من الأشخاص لارتداء الجوارب فى الليل أثناء النوم لتقليل الشعور بالبرد الشديد ولكن هل هذه العادة بعض الأضرار؟
نعرض لكم أضرار النوم مع ارتداء الجوارب في الليل وفقا لما جاء فى موقع "timesofindia".
يضر ارتداء الجوارب الدورة الدموية خاصة إذا كانت ضيقة لأنها تضغط على القدم والأوردة وتقلل الدم في الشرايين مما يزيد من مشاكل القدم خاصة لدى مرضى السكري
فى حالة ارتداء الجوارب من خامة رديئة ورخيصة يزيد من خطر الإصابة بعدوى الجلد والجوارب المصنوعة من النايلون وغيره من المواد غير اللطيفة على الجلد إلى التهابات والحساسية ومن الأفضل اختيار نوع مصنوع من القطن.
ترفع الجوارب درجة حرارة الجسم وهو أمر غير جيد حال الإصابة بنزلات البرد والأمرا ضالتى تؤدي بطبيعتها لارتفاع درجة حرارة الجسم.
ارتداء الجوار الضيقة ليلا يقيد حركت الجسم ويجعلك تشعر بعدم الارتياح ويعيق النوم.
النوم بالجوارب غير النظيفة أوخامات رديئة يسبب رائحة القدم الكريهة لذا اختار القطن .
