مشروب بـ 10 جنيهات .. أسرع وصفات تحول جسمك لماكينة حرق

هل تبحثين عن طريقة تخسيس بدون رجيم قاسٍ إليك مجموعة من المشروبات السريعة الصحية والمتوازنة لـ إنقاص الوزن بطريقة صحية إليك مشروبات سريعة التحضير لن يكلفك المشروب الواحد أكثر من 10 جنيهات إليك طريقة التحضير والمكونات يقدمها موقع بولد سكاي الهندي.

مشروب النعناع والجنزبيل 

• 2 ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر.
• 2 عود نعناع أخضر طازج.
• ماء ساخن.
• نصف ملعقة من الجنزبيل.

طريقة تطبيق المشروب 

فى وعاء أضيفي النعناع والجنزبيل وأوراق الشاي الأخضر واتركيه منقوعاً لمدة 5 دقائق وتناوليه قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة.

مشروب إكليل الجبل وأوراق الغار

• 2 ملعقة كبيرة من أوراق الغار.
• ملعقتان من إكليل الجبل.
• ماء ساخن.

طريقة تطبيق المشروب 

اغلي أوراق الغار ووإكليل الجبل واتركيه منقوعًا لمدة 5 دقائق، ثم صفيه وتناولي كوبًا منه على مدار اليوم .