لو إنت فقير.. أمراض مخيفة تصيبك بسبب نقص المال

تمكن باحثون بريطانيون من كشف مدى تعرض الفقراء إلى الإصابة بعدد من الأمراض، أخطرها التأثير السلبي على الصحة العقلية.

وبحسب ما نشره موقع “إندبندنت”، فإن استشارية علم النفس السريري في مركز لندن للنوم زوي جوتس: قالت "إن التوتر يؤثر في جميع الأنظمة، بدءا من ضربات قلبنا إلى تنفسنا وأدمغتنا".

وأكدت استشارية علم النفس السريري أن "التوتر الشديد يؤدي إلى زيادة في نسب "الكورتيزول" والأدرينالين، وهذان الهرمونان لديهم قدرة كبيرة على إخماد الأجهزة الهضمية والمناعية والتناسلية، ويسببان اضطراباً في النوم بشكل كبير".

من جانبه، قال الطبيب المعالج العضو في الجمعية البريطانية للإرشاد والعلاج النفسي، سيمون كومز: "تشير هذه الأعراض الرئيسية لأضطراب الصحة العقلية وهى تتمثل في الآتي: النوم السيئ، وحدة المزاج، وانخفاض مستويات الطاقة والرغبة في البكاء، كما يشعر بعض الأشخاص بفقدان الشهية ولا يشربون كمية كافية من الماء".

وأضافت جوتس أن هذه الأمور جميعها تمتد إلى أكثر من هذا ولا يتخيل الشخص أن التوتر يمكن أن يؤدي لكل هذا والإصابة بأمراض الشقيقة، والتى تتمثل فى آلام الظهر والعضلات، ومشكلات المعدة والهضم، والأرق، وارتفاع ضغط الدم، واضطراب ضربات القلب". 

ولا يتوقف الأمر عند هذا الحد فقط، بل يشمل الإفراط في تناول الطعام، ما يعرض الشخص للسمنة، وهي البوابة الرئيسية لجميع أمراض القلب، كما يعرض الشخص إلى الإفراط فى تعاطي الكحول والمخدرات، إضافة إلى السلوكيات الكسولة مثل مشاهدة التليفزيون وممارسة ألعاب الفيديو.

أحيانا يلجأ الشخص إلى تناول الوجبات السريعة بهدف الحصول على دفقة من الدوبامين، وهو هرمون السعادة، أو شرب مزيد من القهوة، وذلك من أجل التغلب على الإرهاق الناجم عن عدم النوم في الليلة السابقة، ما يؤثر على عدم القدرة على ممارسة الرياضة والتمارين، وهي الوقوع فى حلقة مفرغة.

وحذر كومز من أنه عندما يتعرض الشخص لنظام غذائي سيئ هذا يؤدي إلى الخمول البدني، وتنشأ نتيجة لذلك حالات نفسية ضارة، مثل القلق والاكتئاب، كما أن الأشخاص يتعرضون إلى المشكلات الجسدية مثل السمنة والسكري وأمراض القلب، وكل هذه الأمراض تعتبر نتيجة طبيعية للنظام الغذائي السيئ، وقلة التمارين الرياضية، وسوء الحالة الذهنية.