EN 
يحتفل العالم كل عام باليوم العالمي للتوعية بشأن إساءة المعاملة للمسنين في 15 يونيو.
ولرفع نسبة الوعي بالمشاكل التي تواجه كبار السن، يجب أهمية زيادة الوعي لرعاية المسنين وتقديم الحب والحفاظ على بقائهم في حالة من النشاط هما أهم شيء تقريبًا في عملية رعاية المسنين، وهناك الكثير من الأساليب لرعاية المسنين، في منازلهم، بالوقت وبذل القليل من الجهد ويمكنك القيام برعاية الشخص المسن المقرب لك وفقاً لموقع"Livestrong" لمعرفة كيفية القيام بذلك اتبع الخطوات الآتية.
نصائح للتعامل مع كبار السن :
- ضرورة إظهار الحب ، فإذا كان الشخص المسن خالًا أو عمًّا أو توجد أيّ صلة قرابة معه، يجب إخباره باستمرار بمدى احترامه وحبه، ومعانقته.
- يمكن أن تساهم القيام بممارسة الرياضة على حماية كبار السن من المرض وتزويد العمر كما يمكن أن تعود بفوائد صحية كبيرة عليهم
- اهتم بـ رعاية المسنين صحيا وجسديا ونفسيا إذا كان يشعر بآلام أو ازمات طبية، أخبره أن يذهب إلى الطبيب. إذا كانت الآلام أو المشاكل الطبية حادة بطريقة لا تتحمل.
- أحذر للعلامات التي تشير إلى الضعف أو النسيان الزائد أو فقدان الاتجاه أو عدم التوازن النفسي
- اهتم كثيرا بالصحة النفسية لهم فغالبًا ما يتم التغاضي عن الصحة النفسية للمسنين ولكنها جزء مهم من رعاية المسن.
- احذر العلامات التى تدل على الاكتئاب، مثل عدم الاهتمام أو الكسل أو الإحساس العميق بالحزن أو الغضب ، لذا أهتم بمراقبة صحتهم النفسية
- احترم كبار السن دائمًا، على الرغم من أن المسن قد بلغ من السن الكثير، إلا أنه لا يزال إنسانًا يشعر ويفكر. لا تحكم عليه عن طريق حالته البدنية.
- عند مقابلة أحد كبار السن للمرة الأولى، يجب مصافحته بإيماءة ودية وابتسامة دافئة، وإظهار الكثير من السعادة بهذا اللقاء، كما يجب الاهتمام بالتواصل معه بالعينين أثناء التحدث معه.
- تشجيع كبار كبار السن ان يقوموا بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة في ممارسة أحد الأنشطة المعتدلة ،مثل الجري أو السباحة أو المشي أو ركوب الدراجات ،خمس مرات في الأسبوع.
- التحدث بصوت واضح واستخدام مفردات مفهومة ، عند التحدث مع الأصدقاء يكون مقبولًا استخدام المفردات المتداولة بين الشباب.
- حفزه على الحفاظ على الصداقات والبقاء في حالة نشاط وتطوير اهتمامات جديدة والبقاء على اتصال مع أفراد العائلة الآخرين.
- منح كبار السن المزيد من الوقت والاهتمام ، لذا يجب دائمًا إظهار الاستمتاع بالتحدث إليهم وسؤالهم عما يسعدهم أو يزعجهم في حياتهم اليومية.
- قد يشعرون أيضًا أنهم لا يتمكنوا من التواصل معك، لذا فعليك أن تحاول أن تقوم بالاستماع اليهم واكتشف ما الشئ الذي يعطيهم السعادة.
- استمع إلي قصصه قد تعلم تحسين حياتك للأفضل عن طريق الاستماع والتفاعل معهم،ويمكن أن تلهمك في التعامل مع بعض المشاكل أو المواقف التي تقوم بمواجهتها في حياتك الشخصية.
