EN 
يعد استخدام حليب الأم المخزن إحدي الطرق التي تلجأ إليها الكثير من الأمهات، وقد كشف معهد القومي للتغذية الطرق السليمة لاستخدام حليب الأم المخزن.
وأوضح معهد التغذية خلال منشور علي الفيسبوك أن حليب الأم الذي تم ضخه، والذي تم حفظه في الثلاجة، يجب تسخينه إلى درجة حرارة الغرفة فى وعاء مع ماء ساخن.
يمكن إخراج حليب الأم المجمد ساعة قبل الاستخدام والتسخين في وعاء مع ماء ساخن، أو إذابته في درجة حرارة الغرفة.
يمكن إخراج الحليب من المجمد إلى الثلاجة واستخدامه خلال 24 ساعة من لحظة إخراجه.
يمكن إستخدام بقايا الحليب الذي تم إذابته خلال 4 ساعات من لحظة الذوبان؛ لكن يجب رميه بعد ذلك.
لا يجوز تسخين حليب الأم فى ماء يغلي أو في الميكروويف.
