قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

إجازة نصف السنة.. أكلات صحية ولذيذة يحبها الأطفال

اكلات
اكلات

إذا كنتي تودين إعداد أكلات سهلة، نقدم لك أكلات خفيفة ولذيذة مناسبة لإجازة نصف السنة، ويحبها الأطفال.

أكلات سهلة التحضير:
١. ساندويتشات مبتكرة
سندويتش الدجاج أو التونة مع الجبن: قطع صغيرة مناسبة للأطفال، يمكن تزيينها بخضار ملونة.
سندويتش الزبدة والعسل أو الفول السوداني والمربى: سهل وسريع، يحبّه معظم الأطفال.
٢. وجبات خفيفة دافئة
مكرونة بالجبن أو بشاميل خفيف: طبق محبب للأطفال، يمكن إضافة خضار مطبوخة مهروسة للنكهة والفائدة.
بيتزا صغيرة على الخبز أو العجينة الجاهزة: يمكن للأطفال المشاركة في وضع المكونات.
٣. أكلات ممتعة ولذيذة
كرات البطاطس المحشية بالجبن: يمكن قليها أو خبزها بالفرن لتكون صحية أكثر.
ناجتس الدجاج: مع صوص خفيف، دائماً محبوب.
٤. وجبات فطور/عشاء خفيفة
فطائر الجبن أو السبانخ: سهلة التحضير ومغذية.
بيض عيون أو عجة صغيرة مع خضار مقطعة: ممتعة بصرياً ومفيدة.
٥. حلويات خفيفة
موس الشوكولاتة أو الفواكه: يمكن استخدام فواكه موسمية للنكهة الطبيعية.
ميني كيك أو كب كيك: يحبها الأطفال ويمكن تزيينها بألوان مرحة.