قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

سوفليه القرنبيط على طريقة الشيف عطية


قدم الشيف محمود عطيه من خلال برنامجه اكلة من بلدي طريقة عمل سوفليه الفرنبيط
المقادير :
كيلو قرنبيط مسلوق
5 ملعقة كبيره دقيق
كيلو لبن
¼ كيلو جبنه شيدر
6 بيض مفصولين
ملح وفلفل اسود
رشه جوزه الطيب
لعمل البشاميل :
قومي بوضع الزبدة والزيت والدقيق واللبن وبشره جوزه الطيب وملح وفلفل اسود
ثم اتركى البشاميل ليهدأ ثم ضعي عليه صفار البيض و قومي بتقليبه جيدا ثم قومى ببشر الجبنه ووضعها على البشاميل وتقليبها جيدا
قومي بضرب صفار البيض بالمضرب جيدا
قومى بوضع بياض البيض بعد الخفق علي البشاميل واضربيه جيدا ثم ضيفي اليه القرنبيط
احضري صينيه و ضعي الخليط كله في الصينيه وادخليها الفرن علي درجه حرارة 180 ثم قدميها للاولاد