إذا كنت ترغبين في خسارة الوزن وبناء العضلات، فهناك بعض الفواكه التي تساعد في تحقيق الهدفين معًا، لأنها قليلة السعرات وغنية بالبروتينات الطبيعية.. المزيد
تناول الفواكه التي تساعد في تهدئة القولون يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي.. المزيد
تحتوي الفواكة والخضروات على العديد من الفوائد الصحية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ولكن بعض الفواكة والخضروات يجب تناولها بقشرها للحصول على فائدة أعلى.
أحينا نشعر بأن رائحة الفم الكريهة، وذلك على الرغم من الإهتمام بنظافة الاسنان جيدا، وهو الأمر إلي قد يشعرنا بالخجل عند التحدث مع الآخرين.. المزيد
هناك بعض الفواكه الشبيهة للتفاح، والتي يمكن أن تكون بدائل صحية للتفاح، حيث تقدم فوائد مماثلة مثل الترطيب، والشعور بالشبع، ودعم الصحة العامة.
عرضت قناة العربية، مساء اليوم الجمعة، مقطع فيديو، عن أحدث دراسة تشمل مجموعة متزايدة من الأدلة خلصت إلى الفوائد الصحية طويلة الأمد والواسعة النطاق لإدراج الفاكهة في أي نظام غذائي.
حذرت الهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية من أجواء شديدة الحرارة تؤثر على حالة الطقس اليوم الخميس وغدا الجمعة على كافة أنحاء البلاد.
EN
