خاف على نفسك.. كل ما لا تعرفه عن ضربة الشمس
قد ترتفع درجة حرارة الجسم حتى 40 درجة مئوية بسبب التعرض الجسدي والجهد تحت أشعة الشمس الحارقة.
الإغماء- من أولى العلامات التي تشير إلى تعرضك لضربة شمس عندما تكون في الشمس.
الجفاف هو أحد العوامل الرئيسية. من المهم للغاية تناول الكثير من السوائل.
الصداع الخفقان
قلة العرق: يساعد العرق في تبريد درجة حرارة الجسم ، ولكن إذا كان الجسم غير قادر على تبريده بنفسه بشكل طبيعي ، فهذه علامة يجب ألا تتجاهله