لمرضى القلب والسكر .. تعرف على فوائد الخس
فوائد صحية غير متوقعة لتناول شرائح الخس على مائدتك مع وجباتك الثلاث لأن الخس يمتلك العديد من الفوائد الصحية المذهلة.. ونقدم إليك أبرزها وفقا لموقع هيلث لاين. هذه هي فوائد الخس العديدة للجسم : 1. المساعدة في خسارة الوزن يعد الخس مصدرًا منخفضًا للسعرات الحرارية وتقريبًا لا يحتوي على أي دهون. 2. تعزيز