ماذا يحدث لجسم الحامل عند تناول تفاحة يوميا

شاهد... ماذا يحدث لجسم الحامل عند تناول تفاحة يوميا

يحتوى التفاح على مجموعة متنوّعة من العناصر الغذائية والمعادن اللازمة للجسم كالحديد، والكاليسيوم، والزنك، والألياف الغذائية، والفسفور، والفيتامينات وخاصة فيتامين ج؛ لذا يعتبر التفاح من أفضل الأغذية للحامل، حيثُ سنتعرف على فوائده فيما بعد وبالتفصيل. ووفقا لموقع boldsky نقدم لك فى هذا التقرير فوائد تناول