احذر من شرب الماء المثلج عند الإفطار لهذه الأسباب

حذر دكتور سميح بدير استشارى التغذية والصحة والجمال من شرب المياه المثلجة عند بداية الإفطار حيث يؤكد أن شرب الماء المثلج عند الإفطار يؤثر بشدة على المعدة حيث يقلل كفاءة الهضم ويؤدى إلى انقباض الشعيرات الدموية ، وبالتالى يحدث بعض الاضطرابات الهضمية ولذلك ينصح بأن تكون درجة الماء معتدلة أو متوسطة البرودة وأن يشربها الصائم متأنيا وليس دفعة واحدة .