قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
عاجل
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

فيليه السمك الهامور.. للشيف دعاء عاشور


السمك من المأكولات التى لها فائدة غذائية عالية، قدميها لأسرتك بطعم ومذاق مختلف على طريقة الشيف دعاء عاشور.
المقادير
-شرائح فيليه هامور
- 1 ملعقة صغيرة كمون وكركم وكارى
-بقسماط ناعم
-ثوم
-عصير ليمون
- دقيق
- زيت للقلي
- 2 بيضة
الطريقة
1- عليك ترك السمك فى تتبيلة خلطة مكونة من الثوم والليمون والكمون والباريكا والكارى لمدة ربع ساعة
2- ضعى السمك فى البيض ثم الدقيق ثم تبلى السمك بالبيض ثم البقسماط
4-قومى بقلى السمك فى زيت غزير ثم قومى بتقليبه على الوجهين وقدميه ساخن