حذر الدكتور أحمد صبري، استشاري علاج السمنة والتغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية لعلاج السمنة، من شرب المياه الدافئة و الجنزبيل صباحا، مؤكداً إنها تسبب قرحة في المعدة ولا تفيد في عملية التخسيس.
ونصح "صبري "خلال حواره بموقع "صدي البلد" الإخباري، بشرب المياه الفاترة لأنها تساعد علي عملية حرق الدهون الزائدة في الجسم وتخلصه من السموم، وأيضاً شرب الجنزبيل ولكن بعد الأكل ليساعد علي عملية الهضم والحرق.
وأضاف أن الرمان بالليمون والزبادي بالليمون يساعد علي حرق وإزالة الدهون الزائدة في الجسم .