قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

طريقة تحضير التبولة للشيف أميرة شنب


نقدم لك طريقة تحضير التبولة للشيف أميرة شنب.
المقادير
بقدونس مفروم
نعناع مفروم
طماطم مفرومة
بصلة مفرومة
برغل ناعم مغسول
عصير ليمون
زيت زيتون
سكر
ملح
فلفل
خطوات التحضير
اخلطى عصير الليمون مع البصل والسكر وملح وفلفل والزيت ويتركوا لمدة نصف ساعة على الأقل،وضيفى البرغل والطماطم و يترك لمدة نصف ساعة اخرى ضيفى النعناع والبقدونس ويقلبوا جيدا ثم يقدم بالهنا.