ريجيم الليمون الأسرع والأكثر إفادة بين نظم الغذاء

تتجه مراكز التجميل في الآونة الأخيرة الى الاهتمام بالليمون في عمل النظم الغذائية للسيدات اللواتي يعانين من زيادة الوزن، خاصة أنه يعمل على إنقاص الوزن بشكل سريع.
يقول الدكتور شفيق المليجي أخصائي التغذية وعلاج السمنة والنحافة، إن ريچيم الليمون من أفضل أنواع الريچيم، حيث أنه سريعاً في خسارة الوزن بما يعادل ١٢-١٥ كيلو في الأسبوع ، كما أنه يختلف عن كل أنواع الريچيم في أنه يمنحه الفوائد الصحية ، كمهدئ عام للأعصاب في الوقت الذي تتميز فيه أنواع الدچيم الأخرى في أنها تسبب العصبية ، يعمل بشكل تلقائي على تثبيت الوزن ، تطير الأمعاء وطرد السموم من الجسم ، ويحرق الدهون ويخلص الجسم منها .
- ريچيم الليمون
وضع ٢ عصير ليمون في وعاء وإضافة ٢٥٠ جرام من الماء ، القليل من الفلفل الأحمر الحار المطحون تضرب المكونات مع بعضها البعض في الخلاط حتى الحصول على العصير ، على أن يشرب كل ساعتين طوال اليوم والاهتمام بأن تقوم السيدة بشربه طازجاً .