فوائد تناولى الخروب على مائدة رمضان

تناول عصير الخروب على مائدة رمضان له فوائد صحية، فهو يساعد على ضبط حركة الأمعاء ويمنع الإسهال والإمساك.

وتقول خبيرة التغذية مها راداميس إن الخروب يساعد على علاج الحموضة ويمتص السموم من الأمعاء ويقضي على الجراثيم، إضافة إلى احتوائه على مادة صمغية تساعد على علاج قرحة المعدة ويساعد على تنشيط وظائف الكلي ويخلص الجسم من الماء الزائد، ويمده بالطاقة اللازمة طوال فترة الصيام لاحتوائه على البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين أ ، ب1 ، ب2 ، ب3 ، د.

وأضافت أنه غنى بالفوسفور والكالسيوم لذا يعمل كمضاد لمرض هشاشة العظام ويفضل استبدال المشروبات الغازية لكِ ولأطفالك بالخروب وغيره من العصائر الطبيعية، على مائدة رمضان لمساعدته أيضا على خفض من نسبة السكري في الدم وخفض نسبة الكوليسترول، وهذا يعطيه ميزة إضافية لمرض السكرى والقلب.